![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Британские ученые о фитнесе
Очередное заявление британских ученых, которое наверняка не понравится женщинам. Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов – Лестера и Лафборо.
Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тыс. человек, сообщает «Би-би-си». Ученые пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.
«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день, – пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. – Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках».
Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тыс. человек, сообщает «Би-би-си». Ученые пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.
«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день, – пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. – Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках».
no subject